Vaste dinsdag! Ik begon mijn dag met een korte snelheid. Niets te groots omdat ik dit weekend nog een race heb.
Ja, race #4 Cruz Azul Thuisshirt van 2013 is zondag!
Mijn nieuwste video’s
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – het beste
Laterale lunge – links
Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 9 seconden
Volgende
Runnen suggestie blijf gezond tijdens de SSC Napoli Thuisshirt covid19 -uitbraak
02:25
Live
00:00
08:21
03:09
Ik ben op een rol met het doel van mijn nieuwe jaar om 13 13s te lopen in 2013!
Maar omdat we het hebben over resoluties … ik moet mijn andere opnieuw evalueren. Ik ben een beetje van de gezonde eetwagon gevallen en ben niet naar yoga geweest zoals ik beloofde (ikzelf).
Ik heb mijn vitamines bijgehouden als ik in de stad ben! (Ik vergeet ze in te pakken als ik weg ben.)
Als je nog niet verliefd bent op bepaalde vitamines, kun je de smelt van Nature Made proberen.
Ik weet niet waar ik deze vitamine D -tabbladen een tijdje geleden heb gekregen, maar ik vond ze leuk! Dat herinnert me eraan dat ik er helemaal uit ben …
Nature Made® Vitamelts ™ zijn een nieuwe “unieke”, plezierige manier om je vitamines te nemen omdat ze in je mond smelten en geweldig smaken. Ontdek hoe New Nature Made® Vitamelts ™ uw vitamine -ervaring kan transformeren door het leuk te maken. Bezoek ons op naturemade.com/vitamelts voor meer informatie.
Als ik thuis ben, neem ik een multi-vitamine, B-supplement en homeopathische schildklier Supp. *Ik heb gelezen dat alle vrouwen met een kinderleeftijd een multi moeten nemen met foliumzuur, dus daar is dat.
Vraag: Wat is uw gezonde belofte voor 2013?
Hoe gaat het met je ermee?
Neem je elke dag vitamines?
Openbaarmaking: compensatie werd aangeboden door de natuur gemaakt via glam -media. De meningen die hierin worden uitgedrukt, zijn die van de auteur en zijn niet indicatief voor de meningen of posities van de natuur.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Ik heb me net geregistreerd om de Dopey Challenge uit te voeren! Ik heb geen wroeging van de kopers … of zou dat moeten zeggen, het wroeging van de hardloper. ik ben
Hoe te plassen op de run – Wegwerp urinoir review 127
Hoe te plassen op de run – Wegwerp urinoir review 127
Portable urinoir review voor hardlopers. Voer podcast en video -review van Travel Jane wegwerp urinoir. Runnen suggesties gezond
Disney World 5K race samenvatting
Disney World 5K race samenvatting
Walt Disney Montpellier HSC Thuisshirt World 5K Race Samenvatting. Run Disney Expo, 5K Race en Start Line -foto’s. Suggesties voor het runnen van het WDW Race -weekend
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
De eerste marathon die ik klaar was met me sterk en snel gebeurde omdat ik een vriend zag toen ik de startlijn passeerde. Hij leefttevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste wensen sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen en f
⚡ door Shareaholic
.